Gruppenangebote - DOMIZILE PHYSIOTHERAPIE

Gruppenangebote

Kurs Nr. 1
Fit durch den Winter*

Wann:

Ab Dezember 2016 jeden Freitag 16:30 - 17:30

Wo:

Eigistrasse kurz vor beginn der Waldstrasse

Zusatz Infos:

Jeder Kurs findet draussen statt
Gutes Schuhwerk
Wasserfeste Kleidung
Warme Kleidung (Mehrschichtig)

* Findet statt bei einer Teilnehmer Anzahl von min. 5 Personen

Gemeinsam Sportlich durch den Winter
Das Immunsystem stärken
Den Kreislauf in Schwung bringen
Die Ausdauer steigern und Freude an der Bewegung haben

15 Min. Aufwärmprogramm
30 Min. Hauptteil
15 Min. Cool Down